AKTUELL IN DEN BEWEGUNGSRÄUMEN

KURSE

Feldenkrais 

Bones for Life 
freitags 17:00 - 18:00
Ursula Seiler 056 442 28 09

Stresslinderung durch Achtsamkeit

montags 08:30 - 11:00 (8x 2.5h ab 24.02.2025)
Samstag, 05.04.2025 (1x7h)
Info und Anmeldung: Ursina Burger, 079 780 73 83, www.jetzt-do-si.ch

WORKSHOPS

Community Yoga

Freitag, 21. Februar 2025
18:15 - 19:30
freiwilliger Beitrag
Info: marina@marinasilvia.net

Gaga und Körperarbeit

Samstag, 23. Februar 2025
10:00 - 13:00
CHF 90
Tanja Saban und Marina Rothenbach
Info und Anmeldung: marina@marinasilvia.net

Chakra Workshop

Sonntag, 30. März 2025
10:00 - 16:00
CHF 150/100
Marina Rothenbach
Info und Anmeldung: marina@marinasilvia.net

Gaga und Körperarbeit

Samstag, 12. April 2025
10:00 - 16:00
CHF 150/100
Tanja Saban und Marina Rothenbach
Info und Anmeldung: marina@marinasilvia.net

RETREATS

Feldenkrais - Frühlingsferien

29. März - 5. April 2025
Anmeldung September '24
Silserhof, Engadin
Ursula Seiler 056 442 28 09

Yoga Retreat Malans 2025

23. Mai - 25. Mai
30. Mai - 01. Juni
29. August - 31. August
Info: marina@marinasilvia.net

Flow Weekend Landgut Ried

7. - 9. November 2025
Info: marina@marinasilvia.net