KURSE: Stundenplan

Montag

Atemschule
Methode Klara Wolf

09:00 - 10:00 Maja Wolf Stapferstr. 29

Cantienica® - Methode

10.00 - 11:00 Ursina de Vries Stapferstr. 27
11:30 - 12:30 Ursina de Vries Stapferstr. 27
17:30 - 18.30 Ursina de Vries Stapferstr. 27
19:00 - 20:00 Ursina de Vries Stapferstr. 27

Feldenkrais

10:30 - 11:30
Senioren
Ursula Seiler Stapferstr. 29

Tai Chi Chuan

16:15 - 17:20 Natasa Maglov Stapferstr. 27
17:30- 18:15 Natasa Maglov Stapferstr. 27
ab 18:20 Natasa Maglov Stapferstr. 27

Yoga

17:00 - 18:30 Gabriela Setz Konrad Stapferstr. 29
19:00 - 20:30 Gabriela Setz Konrad Stapferstr. 29

Angeborene Bewegungsfolgen

nach Vereinbarung Dorothee Rothenbach Stapferstr. 29

Shiatsu

täglich, nach Vereinbarung Maritta Holzwarth
Christine Ruchti
Stapferstr. 29

Geburtsvorbereitung mit Shiatsu

und übrige Wochentage nach Vereinbarung Maritta Holzwarth Stapferstr. 29

Dienstag

Tänzerische Gymnastik 60+

09.00 - 10.00 Letizia Ebner-Spuhler Stapferstr. 27

Feldenkrais

09:00 - 10:00 Ursula Seiler Stapferstr. 29

Rückengymnastik
Zielgruppe : Frauen 60+

09:00 - 10:00 Monika Bitterli Stapferstr. 29
10:00 - 11:00 Monika Bitterli Stapferstr. 29

Bewegungs- und Tanztraining

10:15 - 11:15 Letizia Ebner-Spuhler Stapferstr. 27

Cantienica® - Methode

17:45 - 18:45 Ursina de Vries Stapferstr. 27
19:00 - 20:00 Ursina de Vries Stapferstr. 27

Qi Gong

18:00 - 19:00 Einführung Dr. chin. Ching Gebauer Stapferstr. 27
19:00 - 20:00 Dr. chin. Ching Gebauer Stapferstr. 27
20:00 - 21:00 Dr. chin. Ching Gebauer Stapferstr. 27

Ballett für Erwachsene

18:15 - 19:30
Anfänger
Maria Muñoz Stapferstr. 29

Kindertanz


15:30 - 16:30
(Stufe Kindergarten)
Letizia Ebner-Spuhler Stapferstr. 27

16:30 - 17:30
(1. - 3. Klasse)


Letizia Ebner-Spuhler Stapferstr. 27

Mittwoch

Schwangerschaftsyoga

18:00 - 19:00 Lea Moser Stapferstr. 27
Blöcke à 7 Lektionen Lea Moser Stapferstr. 27

Rückengymnastik
Zielgruppe : Frauen 60+

08:00 - 09:00 Monika Bitterli Stapferstr. 29
09:00 - 10:00 Monika Bitterli Stapferstr. 29

Capoeira für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

13:45 - 14:45
ab 6 Jahren
Michelle Santos Stapferstr. 27

Feldenkrais

18:00 - 19:00 Ursula Seiler Stapferstr. 29
19:30 - 20:30 Ursula Seiler Stapferstr. 29

Pilates

19:15 - 20:05 Susanne Werner Stapferstr. 27
20:15 - 21:05
Anfänger
Susanne Werner Stapferstr. 27

IKA: Individuelle Körperarbeit (Einzelunterricht)

nach Vereinbarung Marina Rothenbach Stapferstr. 29

Vinyasa Flow Yoga

z.Z. hybrid Marina Rothenbach Stapferstr. 29
12:00 - 13:00 Marina Rothenbach Stapferstr. 29
18:30 - 20:00 Marina Rothenbach Stapferstr. 29

Donnerstag

Ballett für Erwachsene

18:45 - 20:15
Mittelstufe
(Stapferstr. 27)
Maria Muñoz Stapferstr. 29
20:15 - 21:15 Spitzentanz ab 20. Oktober Maria Muñoz Stapferstr. 29

Yoga

19:00 - 20:30 Gabriela Setz Konrad Stapferstr. 29

Freitag

Cantienica® - Methode

08:30 - 09:30 Ursina de Vries Stapferstr. 27
10:00 - 11:00 Ursina de Vries Stapferstr. 27
11:30 - 12:30 Ursina de Vries Stapferstr. 27

Kindertanz

13:30 - 14:30
(Stufe Kindergarten)
Letizia Ebner-Spuhler Stapferstr. 27

16:20 - 17:20
(1. - 3. Klasse)

Letizia Ebner-Spuhler Stapferstr. 27
17:30 - 18:30
(4. - 6. Klasse)

Letizia Ebner-Spuhler Stapferstr. 27

Funky Jazz für Jugendliche

18:40 - 19:40 Letizia Ebner Stapferstr. 27

IKA: Individuelle Körperarbeit (Einzelunterricht)

nach Vereinbarung Marina Rothenbach Stapferstr. 29

Vinyasa Flow Yoga

z.Z. hybrid Marina Rothenbach Stapferstr. 29
12:00 -13:00 Marina Rothenbach Stapferstr. 29