KURSE: Stundenplan
Montag
Atemschule
Methode Klara Wolf
| 09:00 - 10:00 | Maja Wolf | Stapferstr. 29 |
Cantienica® - Methode
| 10.00 - 11:00 | Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
| 11:30 - 12:30 | Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
| 17:30 - 18.30 | Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
| 19:00 - 20:00 | Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
Feldenkrais
| 10:30 - 11:30 Senioren |
Ursula Seiler | Stapferstr. 29 |
Tai Chi Chuan
| 16:15 - 17:20 | Natasa Maglov | Stapferstr. 27 |
| 17:30- 18:15 | Natasa Maglov | Stapferstr. 27 |
| ab 18:20 | Natasa Maglov | Stapferstr. 27 |
Yoga
| 17:00 - 18:30 | Gabriela Setz Konrad | Stapferstr. 29 |
| 19:00 - 20:30 | Gabriela Setz Konrad | Stapferstr. 29 |
Angeborene Bewegungsfolgen
| nach Vereinbarung | Dorothee Rothenbach | Stapferstr. 29 |
Shiatsu
| täglich, nach Vereinbarung | Maritta Holzwarth Christine Ruchti |
Stapferstr. 29 |
Geburtsvorbereitung mit Shiatsu
| und übrige Wochentage nach Vereinbarung | Maritta Holzwarth | Stapferstr. 29 |
Dienstag
Tänzerische Gymnastik 60+
| 09.00 - 10.00 | Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
Feldenkrais
| 09:00 - 10:00 | Ursula Seiler | Stapferstr. 29 |
Rückengymnastik
Zielgruppe : Frauen 60+
| 09:00 - 10:00 | Monika Bitterli | Stapferstr. 29 |
| 10:00 - 11:00 | Monika Bitterli | Stapferstr. 29 |
Bewegungs- und Tanztraining
| 10:15 - 11:15 | Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
Cantienica® - Methode
| 17:45 - 18:45 | Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
| 19:00 - 20:00 | Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
Qi Gong
| 18:00 - 19:00 Einführung | Dr. chin. Ching Gebauer | Stapferstr. 27 |
| 19:00 - 20:00 | Dr. chin. Ching Gebauer | Stapferstr. 27 |
| 20:00 - 21:00 | Dr. chin. Ching Gebauer | Stapferstr. 27 |
Ballett für Erwachsene
| 18:15 - 19:30 Anfänger |
Maria Muñoz | Stapferstr. 29 |
Kindertanz
15:30 - 16:30 (Stufe Kindergarten) |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
16:30 - 17:30 (1. - 3. Klasse) |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
Mittwoch
Schwangerschaftsyoga
| 18:00 - 19:00 | Lea Moser | Stapferstr. 27 |
| Blöcke à 7 Lektionen | Lea Moser | Stapferstr. 27 |
Rückengymnastik
Zielgruppe : Frauen 60+
| 08:00 - 09:00 | Monika Bitterli | Stapferstr. 29 |
| 09:00 - 10:00 | Monika Bitterli | Stapferstr. 29 |
Capoeira für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
| 13:45 - 14:45 ab 6 Jahren |
Michelle Santos | Stapferstr. 27 |
Feldenkrais
| 18:00 - 19:00 | Ursula Seiler | Stapferstr. 29 |
| 19:30 - 20:30 | Ursula Seiler | Stapferstr. 29 |
Pilates
| 19:15 - 20:05 | Susanne Werner | Stapferstr. 27 |
| 20:15 - 21:05 Anfänger |
Susanne Werner | Stapferstr. 27 |
IKA: Individuelle Körperarbeit (Einzelunterricht)
| nach Vereinbarung | Marina Rothenbach | Stapferstr. 29 |
Vinyasa Flow Yoga
| z.Z. hybrid | Marina Rothenbach | Stapferstr. 29 |
| 12:00 - 13:00 | Marina Rothenbach | Stapferstr. 29 |
| 18:30 - 20:00 | Marina Rothenbach | Stapferstr. 29 |
Donnerstag
Ballett für Erwachsene
| 18:45 - 20:15 Mittelstufe (Stapferstr. 27) |
Maria Muñoz | Stapferstr. 29 |
| 20:15 - 21:15 Spitzentanz ab 20. Oktober | Maria Muñoz | Stapferstr. 29 |
Yoga
| 19:00 - 20:30 | Gabriela Setz Konrad | Stapferstr. 29 |
Freitag
Cantienica® - Methode
| 08:30 - 09:30 | Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
| 10:00 - 11:00 | Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
| 11:30 - 12:30 | Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
Kindertanz
| 13:30 - 14:30 (Stufe Kindergarten) |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
16:20 - 17:20 (1. - 3. Klasse) |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
| 17:30 - 18:30 (4. - 6. Klasse) |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
Funky Jazz für Jugendliche
| 18:40 - 19:40 | Letizia Ebner | Stapferstr. 27 |
IKA: Individuelle Körperarbeit (Einzelunterricht)
| nach Vereinbarung | Marina Rothenbach | Stapferstr. 29 |
Vinyasa Flow Yoga
| z.Z. hybrid | Marina Rothenbach | Stapferstr. 29 |
| 12:00 -13:00 | Marina Rothenbach | Stapferstr. 29 |