KURSE: Stundenplan
Montag
Atemschule Methode Klara Wolf
09:00 - 10:00 |
Maja Wolf | Stapferstr. 29 |
Cantienica® - Methode
10.00 - 11:00 |
Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
11:30 - 12:30 |
Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
17:30 - 18.30 |
Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
19:00 - 20:00 |
Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
Feldenkrais
10:30 - 11:30 Senioren |
Ursula Seiler Rachel Shalom |
Stapferstr. 29 |
Tai Chi Chuan
16:15 - 17:20 |
Natasa Maglov | Stapferstr. 27 |
17:30- 18:15 |
Natasa Maglov | Stapferstr. 27 |
ab 18:20 |
Natasa Maglov | Stapferstr. 27 |
Yoga
17:00 - 18:30 |
Gabriela Setz Konrad | Stapferstr. 29 |
19:00 - 20:30 |
Gabriela Setz Konrad | Stapferstr. 29 |
Angeborene Bewegungsfolgen
nach Vereinbarung |
Dorothee Rothenbach | Stapferstr. 29 |
Shiatsu
täglich, nach Vereinbarung |
Maritta Holzwarth Christine Ruchti |
Stapferstr. 29 |
Geburtsvorbereitung mit Shiatsu
und übrige Wochentage nach Vereinbarung |
Maritta Holzwarth | Stapferstr. 29 |
Dienstag
Tänzerische Gymnastik 60+
09.00 - 10.00 |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
Feldenkrais
09:00 - 10:00 |
Ursula Seiler Rachel Shalom |
Stapferstr. 29 |
Rückengymnastik Zielgruppe : Frauen 60+
09:00 - 10:00 |
Monika Bitterli | Stapferstr. 29 |
10:00 - 11:00 |
Monika Bitterli | Stapferstr. 29 |
Bewegungs- und Tanztraining
10:15 - 11:15 |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
Kindertanz
15:30 - 16:30 (Stufe Kindergarten) |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
16:30 - 17:30 (1. - 3. Klasse) |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
17:30 - 18:30 NEU ab 17.10.2023: (4. - 6. Klasse) |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
Cantienica® - Methode
17:45 - 18:45 |
Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
19:00 - 20:00 |
Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
Qi Gong
18:00 - 19:00 Einführung |
Dr. chin. Ching Gebauer | Stapferstr. 27 |
19:00 - 20:00 |
Dr. chin. Ching Gebauer | Stapferstr. 27 |
20:00 - 21:00 |
Dr. chin. Ching Gebauer | Stapferstr. 27 |
Ballett für Erwachsene
18:15 - 19:30 Anfänger |
Maria Muñoz | Stapferstr. 29 |
Mittwoch
Rückengymnastik Zielgruppe : Frauen 60+
08:00 - 09:00 |
Monika Bitterli | Stapferstr. 29 |
09:00 - 10:00 |
Monika Bitterli | Stapferstr. 29 |
Vinyasa Flow Yoga
12:00 - 13:00 z.Z. hybrid |
Marina Rothenbach | Stapferstr. 29 |
18:30 - 20:00 z.Z. hybrid |
Marina Rothenbach | Stapferstr. 29 |
Capoeira für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
13:45 - 14:45 ab 6 Jahren |
Michelle Santos | Stapferstr. 27 |
Feldenkrais
18:00 - 19:00 |
Ursula Seiler Rachel Shalom |
Stapferstr. 29 |
19:30 - 20:30 |
Ursula Seiler Rachel Shalom |
Stapferstr. 29 |
Schwangerschaftsyoga
18:00 - 19:00 Blöcke à 7 Lektionen |
Lea Moser | Stapferstr. 27 |
Pilates
19:15 - 20:05 |
Susanne Werner | Stapferstr. 27 |
20:15 - 21:05 Anfänger |
Susanne Werner | Stapferstr. 27 |
IKA: Individuelle Körperarbeit (Einzelunterricht)
nach Vereinbarung |
Marina Rothenbach | Stapferstr. 29 |
Donnerstag
Capoeira für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
17:30 - 18:45 Für Jugendliche und Erwachsene |
Michelle Santos | Stapferstr. 27 |
Ballett für Erwachsene
18:45 - 20:15 Mittelstufe |
Maria Muñoz | Stapferstr. 27 |
20:15 - 21:15 Spitzentanz |
Maria Muñoz | Stapferstr. 29 |
Yoga
19:00 - 20:30 |
Gabriela Setz Konrad | Stapferstr. 29 |
Freitag
Cantienica® - Methode
08:30 - 09:30 |
Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
10:00 - 11:00 |
Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
11:30 - 12:30 |
Ursina de Vries | Stapferstr. 27 |
Vinyasa Flow Yoga
12:00 -13:00 z.Z. hybrid |
Marina Rothenbach | Stapferstr. 29 |
Kindertanz
13:30 - 14:30 (Stufe Kindergarten) |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
16:20 - 17:20 (1. - 3. Klasse) |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
17:25 - 18:25 (4. - 6. Klasse) |
Letizia Ebner-Spuhler | Stapferstr. 27 |
Funky Jazz für Jugendliche
18:30 - 19:30 Oberstufe |
Letizia Ebner | Stapferstr. 27 |
19:35 - 20:35 ab 15 Jahren |
Letizia Ebner | Stapferstr. 27 |
IKA: Individuelle Körperarbeit (Einzelunterricht)
nach Vereinbarung |
Marina Rothenbach | Stapferstr. 29 |