Bewegungswerkstatt 60+
In dieser Stunde bewegen wir uns mit und in unserem Körper.
Wir schenken ihm Aufmerksamkeit, trainieren Kraft, Balance und Koordination. Wir verfeinern unsere Wahrnehmung und lassen ihn zu Rhythmus und Musik wiegen, dehnen, hüpfen, drehen, taumeln, schwingen, anspannen und entspannen, schmelzen, schütteln, erklingen und schweben.
Diese Körperarbeit soll unsere Beweglichkeit im Alltag fördern und unterstützen. Sie soll Körperraum schaffen – und Raum für uns.
Kursleitung
Simone Gautschi Vögele
Simone Gautschi-Vögele ist in Brugg und Umgebung verwurzelt – mehr als die Hälfte ihres Lebens hat sie hier verbracht. Als Kindergärtnerin und Psychomotoriktherapeutin begleitet sie seit vielen Jahren Kinder in ihrer Entwicklung, mit einem besonderen Fokus auf Bewegung und Ausdruck.
Seit 20 Jahren praktiziert sie selbst Yoga, was ihre Arbeit mit Bewegung zusätzlich bereichert und beeinflusst.
Nun setzt sie ihren persönlichen Weg der bewussten Körperarbeit fort.
Schon seit Langem wuchs in ihr der Wunsch, Bewegung auf eine neue, tiefere Art zu erleben und weiterzugeben. So begann sie eine Ausbildung im Rosalia Chladek® Tanzsystem, die sie 2025 mit dem Abschluss zur Tanzpädagogin im Chladek®-System abschloss.
Bewegung war immer Teil ihres Lebens – nun verbindet sie ihre langjährige therapeutische Erfahrung mit einer wachsenden Freude am tänzerischen, künstlerischen Ausdruck.
Es ist ihr ein Herzensanliegen, Menschen für Bewegung, Musik, Tanz und gemeinsames Erleben zu begeistern – unabhängig von körperlichen Voraussetzungen – und Räume zu schaffen, in denen Lebendigkeit, Körperwahrnehmung und Freude im Mittelpunkt stehen, wohlwissend um die Wechselwirkung von Bewegung und emotionaler Befindlichkeit.
Stundenplan
| Mittwoch | 08:00 - 08:55 |
Stapferstrasse 29 |
| 09:00 -09:55 |
Stapferstrasse 29 |
Kontakt
Simone Gautschi Vögele
| Telefon | +41 79 445 42 39 |
| simone.voegele@bluewin.ch |