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| Yoga für Kinder | |||||||||||
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| In den BRB werden zur Zeit drei Arten Yoga angeboten, um damit dem Alter und dem Bedürfnis des Schülers entgegenzukommen. Unsere jüngsten Yogini ab 4 Jahren werden von Brigitte Lugano (s. 'Yoga für Kinder') unterrichtet, Erwachsene haben die Wahl zwischen dem nachhaltigen Unterricht von Gabriela Setz (s. 'Yoga') und dem fordernden von Marina Rothenbach (s. 'Vinyasa Flow'). Yoga für Kinder ist anders als Yoga für Erwachsene. Die Kinder hüpfen wie Frösche, summen wie Bienen, brüllen wie stolze Löwen, sind still und winzig wie Mäuschen, verwandeln sich in wunderschöne Blumen oder zu grossen, kräftigen Bäumen. Sie tauchen ein in Fantasiegeschichten, machen Traumreisen oder geben sich gegenseitig eine „Bärenmassage“. Spielerisch lernen sie sich zu konzentrieren und zu entspannen. Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erlernen unterstützt und gefördert. Yoga ist ein wunderbares Angebot, dass auf vielfältige Weise Kindern helfen kann, sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderungen, die an sie im Kindergarten, in der Schule und in ihrer Umgebung gestellt werden, besser umgehen zu können. Ich freue mich sehr, schon bald meine neuen Yoga-Kinder kennenzulernen. |
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| Brigitte Lugano-Huber | |||||||||||
Herumturnen, lachen und tanzen – aber ja nicht stillsitzen! Bereits als kleines Mädchen konnte mein Bewegungsdrang kaum gestillt werden. So kam ich mit 9 Jahren zur Rhythmischen Gymnastik (RG). Während 10 Jahren durfte ich als Mitglied der Nationalmannschaft unser Land an Europa- und Weltmeisterschaften vertreten und wurde mehrfache Schweizermeisterin. Es folgte die Ausbildung zur Gymnastiklehrerin, verschiedene Trainerausbildungen und Tanzaufenthalte in New York. Danach war ich mit Herz und Seele über 10 Jahre lang Trainerin der RG, gab Jazztanzunterricht, absolvierte verschiedene Weiterbildungen in Ballett, Modern, Jazztanz und Yoga. Im Herbst 2009 schloss ich die pädagogische Ausbildung „Yoga mit Kindern“ ab. Als zweifache Mutter freue ich mich, meine Bewegungsfreude mit Kindern teilen zu können. |
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